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O plano do desmame noturno gentil do Dr.Jay Gordon é algo bem gradativo.
Se você não conhece e/ou nunca ouviu falar, esse é o link original 👉 Link
Aqui vou relatar como foi a minha experiência seguindo os passos desse plano. Escolhi o período das 23h às 6h da manhã para não dar de mamar, para tentar descansar.
Vamos lá!
NOITE 1
06/11/17
20h30 fomos para a cama, antes disso conversei com o Vitor e falei que só teria pêpê deitado quando o sol aparecesse, Rodrigo contou as historinhas, oramos, dei o peito e Vitor dormiu.
(((Até aí, tudo como sempre foi))))
00h ele acordou pedindo pêpê, coloquei ele sentado no meu colo e dei os dois pêpês que ele pediu e fiquei o tempo todo perguntando se ele já havia terminado.
(((esse processo era a novidade pra gente, porque quando ele acordava eu só colocava o peito pra fora, deitada do jeito que estava, e assim nós voltávamos a dormir))))
Quando fui colocá-lo de volta na cama ele começou a chorar pedindo os braços do papai. O pai o pegou nos braços e o colocou para dormir, mas sempre que ia colocá-lo de volta na cama ele acordava pedindo mais braço. Levei a cadeira de balanço para o quarto e Rodrigo ficou sentado com ele nos braços.
00h40 Rodrigo conseguiu colocá-lo na cama.
4h ele acordou novamente pediu pêpê, dei de mamar naquele esquema, coloquei ele sentado no meu colo e perguntei se ele já havia terminado, depois voltou para a cama ainda acordado e dormiu.
6h40 ele acordou, mostrei a hora para ele e falei que ele já poderia mamar deitado. Mamou e saiu da cama atrás do pai.
NOITE 2
07/11/17
20h30 todos deitados, mas antes de deitar a mesma conversa do pêpê quando o sol aparecesse, historinha, oração, dei o peito, ele mamou mas quis dormir nos braços do pai.
21h estava dormindo.
23h30 acordou chorando pedindo os braços do pai. Ficou nos braços até às 23h50 e veio mamar, naquele esquema, sentado e mamada rápida.
3h30 acordou, mamou e chamou novamente pelo pai. Ficou um pouco nos braços e voltou pra cama rapidamente.
6h40 acordou, não quis mamar, saiu da cama e foi para a sala com o pai.
NOITE 3
08/11/17
20h30 todos deitados, mas antes disso a conversa do pêpê quando o sol nascesse, historinha, oração, dei o peito, ele mamou mas quis dormir nos braços do pai.
21h estava dormindo.
0h30 ele acordou, dei de mamar naquele esquema e ele pediu o braço do pai, mas dessa vez Rodrigo estava cansado do trabalho e com a coluna doendo. Tentou colocá-lo de volta na cama ainda acordado, mas Vitor não aceitou, rolou um certo estresse, daqui a pouco todos no quarto estavam chateados. Resultado, Rodrigo ficou com ele na cadeira de balanço até às 1h30.
4h30 ele acordou, pediu pêpê, dei naquele esquema e o coloquei entre nós, no meio da cama, e dormiu.
7h acordou e foi pra sala sem pedir pêpê.
NOITE 4
09/11/17
Estávamos um pouco tensos pq hj era o dia da fase 2, o dia de não dar o peito à noite.
Conversamos bastante com o Vitor falando que agora ele estava um mocinho e só teria pêpê quando amanhecesse o dia, e ele concordou.
21h30 dormiu nos braços do pai depois de mamar. (Dormimos mais tarde hoje)
Durante a noite, sentou na cama duas vezes e com o braço eu o abaixei de volta para o colchão e ele dormiu.
5h ele acordou procurando os peitos, precisei negar pq o acordo era às 6 horas da manhã, dei beijinhos, abraços, carinhos mas não teve acordo. Ele chorou, o pai colocou no braço e automaticamente ele se acalmou, mas às 5h20 o sol invadiu o meu quarto como se fosse 10h e o menino estava querendo sair pra brincar na sala. Chamei para o peito. Ele mamou por dois minutos e se virou. Ficou olhando para o pai dormindo e esperando ele acordar. 5:40 "despertamos" todos, estávamos tão revigorados com a noite tranquila de sono que não dava pra ficar fingindo que estávamos dormindo.
Sim, foi um sucesso essa primeira noite sem pêpê pq ele não acordou, mas eu não estou bem certa se foi pq ele entendeu que só teria pêpê quando amanhecesse o dia ou pq "bicou" um pouco do meu açaí (senti vontade de comer açaí antes de dormir e o marido foi comprar) e comeu duas bananas antes de dormir.
NOITE 5
10/11/17
Hoje o Vitor dormiu mais tarde pq o cochilo da tarde foi uma hibernada.
21h30 dormiu no peito.
3h ele acordou e quis ir para o meio da cama. Não pediu peito, não pediu braço do pai, só queria dormir no meio da cama, entre nós.
7h acordou querendo mamar.
O melhor foi eu e Rodrigo confessando um para o outro que, apesar da ótima dormida do Vitor, passamos a noite um tanto tensos esperando ele acordar. Kkkkk
NOITE 6
11/11/17
Hoje o Vitor dormiu novamente às 21h30 depois da conversa sobre o pêpê, história, oração e da mamada. Mas hoje teve um diferencial, ele mamou, eu perguntei se ele tinha terminado ele disse sim e virou de costas e dormiu sozinho!
23h30 ele acordou pq eu tinha saído da cama para ir ao banheiro e o pai tinha ido até a cozinha, acho que ele se sentiu sozinho no quarto e ficou me chamando. Voltei para a cama e massageei as costas dele e ele voltou a dormir.
5h acordou e foi para o meio da cama.
7h acordou pedindo pêpê.
Continua...
NOITE 7
12/11/17
Iniciamos a fase 3, sem mamadas depois das 23h, sem colo, sem braço do papai, só massagem nas costas e muito carinho.
Fomos dormir tarde pq foi dia de ir à igreja e depois saímos para lanchar. Depois de toda rotina para a noite de sono ele estava dormindo às 22h30.
DORMIU À NOITE TODA
6h acordou procurando peito, mamou rapidamente e dormiu novamente.
Acordou às 8h30
NOITE 8
13/11/17
Hoje o Vitor não quis tirar o cochilo da tarde. Resultado, 18h estava cambaleando de sono.
Jantou quase dormindo, escovou os dentes e foi para a cama. Mamou, se virou e antes das 19h estava apagado.
Fiquei preocupada pq hj não teve historinha, não teve oração, não teve aquela rotina diária para dormir.
21h30 acordou pedindo água. Tomou uma garrafinha de 300 ml deu uma mordida numa banana e voltou a dormir.
2h acordou pedindo o braço do papai. O pai colocou no braço e avisou que ficaria por pouco tempo e deitaria na cama com ele, ele concordou. Deitaram o dois na cama e dormiram juntinhos.
5h acordou puxando a minha roupa. Falei que ainda não tinha amanhecido e depois dava pêpê. Alisei as costas dele e dormiu.
6h30 acordou e mamou.
7h30 saiu da cama.
NOITE 9
14/11/17
Hoje seguimos a mesma rotina de sempre, mas dormimos às 22h.
Dormiu à noite toda e acordou às 6h pedindo pêpê.
NOITE 10
15/11/17
Hoje, teoricamente, seria a última noite do processo é, justo nessa noite, tivemos uma recaída.
O dia foi bem agitado. Feriado e passamos a tarde passeando, sem cochilo. Acabou dormindo no carro na volta do passeio e continuou por 1h30.
Dormiu às 22h e acordou às 5h pedindo pêpê, não queria acordo, nem água, nem banana. Queria pêpê. Chorou e o pai pegou nos braços até que ele acalmou e voltou para a cama pedindo pêpê novamente. Falei que não tinha mais pêpê, mas tinha água e banana pq sabia que ele estava com fome. Ele pediu água e banana, comeu e dormiu.
7h30 acordou, mamou e saiu da cama.
NOITES 11, 12, 13, 14 E 15
Decidimos continuar em observação por mais 5 noites e podemos ver que o resultado de todo o processo foi surpreendente.
Ele se adaptou à nova rotina com pouquíssimo choro e sem nenhum trauma. Confesso que achei que seria mais difícil.
Hoje, o Vitor dorme à noite inteira, praticamente, todos os dias. Às vezes ele acorda querendo ir para o meio da nossa cama, às vezes ele acorda pedindo água e comida (quando vai dormir sem a ceia), mas não pede mais o peito e a novidade é que ele está aprendendo a dormir sozinho. Larga o peito e fica se revirando para um lado e para o outro na cama até pegar no sono.
Ah! Durante o dia ainda continuamos, firmes e fortes, com o pêpê!
A sensação que tenho é que realmente foi tudo muito gentil e estou muito orgulhosa da nossa família. E o melhor de tudo, ESTOU DORMINDO PELO MENOS 7 HORAS POR NOITEEEEE!
Um xêru grande e até a próxima ❤
Fiquem com Deus
